Wenn Ihre Waage keine Verbindung zur App herstellt oder mit ihr kommuniziert, Führen Sie folgende Schritte aus:

• Vergewissern Sie sich, dass Sie unsere neueste App-Version heruntergeladen haben.
• Vergewissern Sie sich, dass die Bluetooth-Funktion Ihres Telefons eingeschaltet ist.
• Überprüfen Sie, ob Ihre Waage mit der App verbunden ist, indem Sie den Verbindungsstatus anzeigen:
• Für kostenlose Nutzer: Ihr Verbindungsstatus wird oben auf der Startseite angezeigt.
• Für Hume Plus-Benutzer: Navigieren Sie zur Seite „Messungen“, die Sie in der unteren App-Leiste auswählen können. Der Verbindungsstatus Ihrer Waage wird auch oben auf der Seite „Maße“ angezeigt.

Wenn Sie keinen Verbindungsstatus mit einem grünen Häkchen sehen, versuchen Sie bitte Folgendes:

1. Um den Body Pod zurückzusetzen, gibt es ein kleines Loch hinter der Lenkerhalterung, direkt neben dem Ladeanschluss. Sie brauchen eine Nadel, um den Knopf zu drücken und 5 Sekunden lang gedrückt zu halten, damit Ihr Körper-Pod zurückgesetzt wird.
2. Schließen Sie die Hume Health App auf Ihrem Telefon.
3. Gehen Sie zu den Bluetooth-Einstellungen Ihres Telefons. Deaktivieren Sie Bluetooth und schalten Sie es wieder ein.
4. Öffnen Sie Ihre Hume Health App.
5. Verbinden Sie sich erneut mit Ihrer Waage, indem Sie „Gerät hinzufügen“ oder „Verbinden“ wählen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Fähigkeit Ihrer Waage, Ihre Messungen anzuzeigen, beeinträchtigen können. Wenn Sie dieses Problem haben, sollten Sie zunächst die folgenden Schritte durchführen:

Wichtiger Hinweis: Um die besten Ergebnisse zu erzielen, führen Sie bitte die folgenden Schritte genau wie beschrieben aus.

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Überprüfen Sie, ob Ihre Waage mit der App verbunden ist, indem Sie den Verbindungsstatus anzeigen:
   • Für kostenlose Benutzer: Ihr Verbindungsstatus wird oben auf der Startseite angezeigt.
   • Für Hume Plus Benutzer: Navigieren Sie zur Seite „Maße“, die Sie in der unteren App-Leiste auswählen können. Der Verbindungsstatus Ihrer Waage wird ebenfalls oben auf der Seite „Maße“ angezeigt.
3. Wählen Sie das „Waagensymbol“ links neben dem Verbindungsstatus aus.
4. Sie gelangen dann auf die Seite mit den verbundenen Geräten. Wählen Sie auf dieser Seite das Bild Ihrer Waage aus.
5. Wählen Sie „Gerät vergessen“ (orange Schrift) und bestätigen Sie, um es zu vergessen. Stellen Sie die Verbindung noch nicht wieder her.
6. Nach dem Vergessen des Geräts beginnt Ihre Waage erneut mit der Suche nach dem Gerät. Stellen Sie keine Verbindung her, sondern wählen Sie den Zurück-Pfeil aus.
7. Nehmen Sie Ihre Waage, entfernen Sie die Batterien und legen Sie sie wieder ein.
8. Gehen Sie zurück zu Ihrer Hume Health App und verbinden Sie Ihre Waage erneut.
9. Sie sind jetzt bereit, sich zu wiegen. Treten Sie auf Ihre Waage und bleiben Sie stehen, bis Sie zu Ihren Wiegeergebnissen weitergeleitet werden.

Gültige Beispiele für eine Fehlermeldung:

• Das Gewicht hat die Kapazität der Waage überschritten (max. 400 lbs / 181.437 kgs).
• Das Gewicht entspricht nicht der Mindestmenge (6,6 lbs / 2,99371 kg).
• Die Waage kann nicht mit Ihren nackten Füßen in Kontakt kommen. Wischen Sie in diesem Fall die Waage und Ihre Füße mit einem feuchten Tuch ab und versuchen Sie erneut, das Gewicht zu ermitteln.
• Die Batterie hat das Ende ihrer Lebensdauer erreicht und muss ausgetauscht werden.
• Instabilitätsfehler (Waage steht auf einer unebenen Oberfläche, z. B. Teppich).

Wenn Sie ungenaue Messwerte erhalten, müssen Sie zunächst bestätigen, dass Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Geschlecht in Ihrem Benutzerprofil in der Hume Health App korrekt sind. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Hume Health App→ Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus → Wählen Sie „Profil bearbeiten“ (oben rechts aus) → Profilinformationen überprüfen

Wenn die oben genannten Informationen korrekt sind, muss Ihre Waage möglicherweise neu kalibriert werden. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um Ihre Waage neu zu kalibrieren:

1. Vergewissern Sie sich, dass die Batterien noch Strom haben.
2. Nehmen Sie die Batterien heraus und legen Sie sie wieder ein.
3. Stellen Sie die Waage auf eine harte, flache und ebene Oberfläche.
4. Treten Sie schnell auf die Waage und wieder ab.
5. Die Waage zeigt 0,0 lbs/kg an.
6. Die Neukalibrierung ist nun abgeschlossen.

Wenn Sie Hume Plus abonniert haben, aber nicht auf das volle Erlebnis zugreifen können, versuchen Sie bitte Folgendes:

• Überprüfen Sie, ob Ihr Abonnement in den Abonnementeinstellungen Ihres Geräts angezeigt wird, indem Sie die folgenden Schritte ausführen.

Für Benutzer von iOS:

1. Öffnen Sie die App „Einstellungen“ auf Ihrem Telefon.
2. Wählen Sie oben auf dem Bildschirm Ihren Namen aus.
3. Wählen Sie Abonnements aus.
4. Prüfen Sie, ob die Hume-App angezeigt wird. Wenn die App nicht in den Abonnements angezeigt wird, wurde die Benutzerzahlung nicht verarbeitet.

Für Benutzer von Android:

1. Öffnen Sie die Google Play-App.
2. Tippen Sie oben rechts auf das Profilsymbol.
3. Tippen Sie auf Zahlungen und Abonnements.
4. Prüfen Sie unter „Abonnements“ die Liste auf abgelaufene Abonnements oder Abonnements mit abgelehnten Zahlungsarten.
5. Prüfen Sie, ob die Hume-App angezeigt wird. Wenn die App nicht unter „Abonnements“ angezeigt wird, wurde die Zahlung des Benutzers nicht verarbeitet.

Für Benutzer, die über die Website gekauft haben:

1. Melden Sie sich bei Ihrem Portal an, indem Sie www.myhumehealth.com besuchen.
2. Sobald Sie auf der Website sind, klicken Sie auf das Login-Symbol oben rechts.
3. Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort an (dieselben Daten, die Sie für Ihr Hume Health-Login verwenden).
4. Klicken Sie auf „Mein Abonnement“ auf der linken Seite.
5. Prüfen Sie, ob das Hume Plus Abonnement angezeigt wird. Wenn die App nicht in den Abonnements angezeigt wird, wurde die Benutzerzahlung nicht verarbeitet.

Für weitere Unterstützung wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst unter support@myhumehealth.com

Die BodyPod-Waage kann während der Schwangerschaft völlig unbedenklich verwendet werden, ohne dass es zu direkten Wechselwirkungen oder Auswirkungen auf das Baby kommt. Mit fortschreitender Schwangerschaft werden jedoch die Veränderungen im Körper der Mutter die Messwerte der Waage beeinflussen.

Wenn das Baby wächst, macht sich das zusätzliche Gewicht vor allem in der Rumpfregion bemerkbar. Im 8. Monat beispielsweise wird ein 9 Pfund schweres Baby auf der Waage als zusätzliche 5-6 Pfund Muskeln und etwa 3 Pfund Fett dargestellt. Der Grund dafür ist, dass die Waage das Gewicht des Babys der Körperzusammensetzung der Mutter zuordnet.

Außerdem tragen schwangerschaftsbedingte Wassereinlagerungen wahrscheinlich zu einem Anstieg der Werte für das fettfreie Gewebe bei. Insgesamt ist die BodyPod-Waage zwar weiterhin sicher in der Anwendung, aber die segmentierte Analyse zeigt ein erhöhtes Gewicht im Rumpfbereich an, das das Baby und andere schwangerschaftsbedingte Veränderungen einschließt, und spiegelt nicht vollständig den Körper der Mutter wider.

Die Waage kann von Kindern oder älteren Menschen benutzt werden.

Sie wird immer genau sein, was das Gewebegewicht und den Prozentsatz angeht.

Es gibt weniger Forschungsergebnisse über Referenzwerte für Kinder, so dass das Kind an den Standards eines 19-Jährigen gemessen wird. Dies kann dazu führen, dass sie „normal“ oder „niedrig“ bewertet werden, obwohl sie für ihr Alter „hoch“ sind.

Der Benutzer sollte die Beträge und Trends für die Genauigkeit verfolgen.

Unsere Waage ist kein Röntgengerät und kann daher nicht direkt die Knochendichte messen, die bei Osteoporose besonders stark abnimmt. Unsere Waage kann jedoch den Knochenmineralgehalt interpretieren, der eng mit der Knochenmasse verbunden ist. Im Allgemeinen sind Knochendichte und Knochenmineralgehalt korreliert, was bedeutet, dass ein hoher Knochenmineralgehalt in der Regel auf eine gute Knochendichte hinweist. Es ist sehr unwahrscheinlich, eine hohe Knochendichte mit einem niedrigen Knochenmineralgehalt zu haben, und es ist unmöglich, einen hohen Knochenmineralgehalt mit einer niedrigen Knochendichte zu haben.

Diese Korrelation gibt uns ein hohes Maß an Vertrauen in die Fähigkeit unserer Waage, eine zuverlässige Knochenmasse zu ermitteln.

Die Waage kann zwar keine Osteoporose diagnostizieren, aber sie kann ein nützliches Instrument zur Überwachung von Veränderungen der Knochenmasse sein. Wenn jemand einen Rückgang seiner Knochenmasse feststellt, sollte er sich an einen Arzt wenden. Außerdem können Personen, bei denen bereits Osteoporose diagnostiziert wurde, die Waage nutzen, um Veränderungen ihrer Knochenmasse im Laufe der Zeit zu verfolgen oder die Auswirkungen einer Diät und/oder von Medikamenten zu erkennen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass, wenn Osteoporose erst einmal vorliegt, das Ziel in der Regel darin besteht, den weiteren Knochenschwund zu verlangsamen oder aufzuhalten, anstatt ihn rückgängig zu machen.

Es kommt bei Patienten mit Cochlea-Implantaten zu keinen Störungen. Die BIA kann bei diesen Patienten sicher durchgeführt werden.

Ja, unsere Waage ist für Benutzer mit Vorhofflimmern sicher. Vorhofflimmern ist eine Erkrankung, die eine unregelmäßige oder schnelle Herzfrequenz verursacht, aber unsere Geräte interagieren nicht mit der Herzfunktion und beeinträchtigen diese nicht. Sie können die Waage bedenkenlos verwenden, da sie für Menschen mit dieser Erkrankung kein Risiko darstellt.

Wenn Sie Hume Plus weiterhin nutzen, wird Ihr Digitaler Zwilling beginnen, eine Basislinie für Ihre Gesundheit zu erstellen. Dies geschieht durch die Analyse Ihrer 17 Gesundheitsdaten (über Ihren Body Pod) sowie der Daten von Drittanbietern, die Sie von Apple oder Google integriert haben, einschließlich Ihrer Aktivität und Ihres Schlafs. Von dort aus erstellt und analysiert Ihr Digitaler Zwilling, wie sich Ihr Gesundheitszustand entwickelt und was dies bedeutet, was Ihnen über Ihren Gesundheitsscore und Ihre Einblicke mitgeteilt wird. Sobald Ihr Digitaler Zwilling über diese Grunddaten verfügt, hilft er Ihnen, durch Ringe und Ziele gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.

Im Laufe der Zeit, wenn Sie Hume Plus weiter nutzen, wird Ihr Digitaler Zwilling immer schlauer und optimiert sich weiter, indem er Ihnen persönlichere Einblicke und Ziele gibt, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Meilensteine ermöglichen es Ihnen, sich persönliche Gesundheitsziele zu setzen und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen. Sie bieten einen klaren, strukturierten Weg, um Ihre Reise zu überwachen und halten Sie fokussiert und motiviert, während Sie auf eine bessere Gesundheit hinarbeiten.

Ihr Gesundheitsscore ist ein Maß für Ihre allgemeine Gesundheit und dient als Grundlage für die Erstellung Ihres Digitalen Zwillings - einer visuellen Darstellung Ihrer Gesundheit. Er bietet ein umfassendes Verständnis dafür, wie gut Sie sich um Ihren Körper kümmern und wie sich Ihre Gesundheit entwickelt.

Jede Woche wird durch mindestens einmaliges Wiegen ein neuer Gesundheitswert erstellt. Je häufiger Sie sich wiegen, desto personalisierter werden Ihre Daten. Ihr Gesundheitswert schwankt je nach Veränderungen Ihrer Körperzusammensetzung und Ihres täglichen Verhaltens.

Der Gesundheits-Score wird auf der Grundlage von 900 Punkten berechnet und basiert auf vier wesentlichen Gesundheitssäulen:

1. Körperzusammensetzung: Dieser Wert wird anhand der von Ihrer Smart-Waage erfassten Daten berechnet.
2. Aktivität: Dieser Wert spiegelt Ihr Aktivitätsniveau wider, einschließlich der Schritte und aktiven Minuten, die von Ihren verbundenen Apps erfasst werden.
3. Ernährung: Diese Punktzahl basiert darauf, wie gut Sie die wöchentlichen Herausforderungen in Bezug auf die Entwicklung gesunder Ernährungsgewohnheiten absolvieren.

Um Rückmeldung zu geben oder ein Problem mit Ihrer Waage oder App zu melden, wählen Sie bitte eine der folgenden Optionen:

1. E-Mail:support@myhumehealth.com.
2. Kontaktieren Sie uns über unsere Instagram-Seite @hume_health oder unsere Facebook-Seite @HumeHealth.
3. Verwenden Sie das Support-Chat-Widget unten links auf der Hume Health-Website.

Nein, alle Ihre historischen Daten aus der MyHealth-App werden automatisch in die Hume Health-App übertragen. Sie können die App nahtlos weiter nutzen, ohne dass Sie etwas unternehmen müssen.

Beachten Sie, dass die Datenübertragung davon abhängt, ob Sie Ihre Daten zuvor mit Apple Health oder Google Fit verknüpft haben.

Wenn Sie bereits zur Hume Health App gewechselt haben, aber Ihre Daten noch übertragen müssen, führen Sie die folgenden Schritte durch:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
3. Scrollen Sie nach unten zu „Verbundene App aus“.
4. Wählen Sie das Feld „Verbundene App aus“,
5. Schalten Sie Apple Health oder Google Fit ein, wenn Sie noch nicht verbunden sind.
6. Wählen Sie das Feld „Datenmigration aus“, wie in der Abbildung unten gezeigt.
7. Wählen Sie „Ok aus“, um die Datenübertragung zu starten.

Wenn Sie Probleme mit der Datenübertragung haben, keine Sorge - wir helfen Ihnen gerne! Schicken Sie uns einfach eine E-Mail an support@myhumehealth.com, und unser Kundendienst wird Ihnen gerne weiterhelfen.

Derzeit ist die Hume Health App sowohl mit Apple Health als auch mit Google Fit kompatibel.

So synchronisieren Sie mit Apple Health:

1. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
2. Tippen Sie auf „Verbundene Apps“.
3. Tippen Sie auf „Verbinden“.
4. Erlauben Sie Hume Health, auf Apple Health zuzugreifen.

Zur Synchronisierung mit Google Fit:

1. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
2. Tippen Sie auf „Verbundene Apps“.
3. Tippen Sie auf „Verbinden“.
4. Führen Sie die notwendigen Schritte durch, um sich mit Google Fit zu verbinden.
5. Ihr Gerät kann Sie auffordern, Mobile Device Management herunterzuladen, um den Google-Richtlinien zu entsprechen.
6. Erlauben Sie Hume Health, sich mit Google Fit zu verbinden.

Leider ist die Option zum Hinzufügen oder Verwalten zusätzlicher Profile in Ihrem Hume Health App-Konto nicht mehr verfügbar. Wenn Sie zuvor zusätzliche Profile erstellt hatten, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst unter support@myhumehealth.com, um Unterstützung beim Zugriff auf Ihre bestehenden Profildaten zu erhalten. Wir schlagen vor, dass jeder Benutzer sein eigenes Konto erstellt, um ein personalisiertes Erlebnis auf der Grundlage der eigenen Ziele und Messwerte zu ermöglichen. Keine Sorge, mehrere Benutzer können weiterhin dieselbe Waage verwenden.

Um die Maßeinheiten zu ändern, führen Sie die folgenden Schritte aus:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
3. Wählen Sie das Zahnrad „Einstellungen“ in der oberen rechten Ecke aus.
4. Wählen Sie den Ordner „Einheiten“ oben auf der Seite aus.

Derzeit unterstützen wir eine Reihe von Sprachen, darunter Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch und Spanisch. Um Ihre Sprache in der App zu ändern, folgen Sie bitte den unten stehenden Schritten:

1. Öffnen Sie die Hume Health-App.
2. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
3. Wählen Sie das Einstellungsrad in der oberen rechten Ecke aus.
4. Unter „Allgemein“ können Sie auf „Sprache“ klicken und die gewünschte Sprache auswählen.

• Bitte beachten Sie, dass bei Videos der Ton bei allen Spracheinstellungen auf Englisch ist, die Untertitel jedoch in der aktuell in der App ausgewählten Sprache angezeigt werden.

Die Option, frühere Wiegevorgänge zu löschen, ist in der Hume Health App nicht verfügbar. Unser Team arbeitet jedoch aktiv daran, diese Funktion in einer zukünftigen Softwareversion hinzuzufügen.

Gehen Sie folgendermaßen vor, um Ihren Fortschritt und Ihren Verlauf anzuzeigen:

1. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, tippen Sie auf die Kachel „Körpermaße“ auf der Seite „Home“. Wenn Sie Hume Plus nutzen, navigieren Sie zur Seite „Maße“, die Sie in der unteren App-Leiste auswählen können.
2. Auf dieser Seite werden Ihre neuesten Messungen angezeigt. Um tiefere Einblicke zu erhalten, tippen Sie auf jede einzelne Messgröße.
3. Sobald Sie eine Messgröße ausgewählt haben, werden Sie zur Diagrammseite weitergeleitet, wo Sie Ihren Fortschritt für die letzten 7 Tage, 4 Wochen oder 12 Monate filtern können.
4. Unter Ihrem Diagramm sehen Sie die Registerkarte Fortschrittsbericht. Mit dieser Funktion können Sie zwei Daten auswählen, um Ihre 17 Messungen zu vergleichen und eine detaillierte Aufschlüsselung Ihrer Fortschritte zu erhalten, die Ihnen zeigt, wie sich Ihre Messungen im Laufe der Zeit verändert haben.
5. Wenn Sie Ihren kompletten Verlauf über 12 Monate hinaus sehen möchten, scrollen Sie zum Abschnitt „Zuletzt gemessen“ am unteren Rand der Diagrammseite und tippen Sie auf das Kalendersymbol mit dem aktuellen Datum. Hier können Sie durch Auswahl von Monat und Jahr Ihren gesamten Verlauf anzeigen.

Mit diesen verschiedenen Ansichten und Funktionen können Sie wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheit gewinnen und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen.

Die Gewichtsgrenze der Waage ist:

• 400lbs
• 181 kg
• 28 Stones (englische Maßeinheit)

Alle unsere Abonnements sind die gleichen Erfahrungen mit unterschiedlichen Preismodellen. Wir bieten eine Vielzahl von Plänen an, um Flexibilität bei der Preisgestaltung zu gewährleisten.

Um Ihr Hume Health-Abonnement zu kündigen oder zu verwalten, führen Sie die folgenden Schritte aus:

Wie kann ich mein Abonnement auf iOS verwalten oder kündigen?

Sie können Ihr Abonnement über Ihre Geräteeinstellungen verwalten. Eine schrittweise Anleitung finden Sie hier:

Wie kann ich mein Abonnement auf Android verwalten oder kündigen?

Sie können Ihre Abonnements über die Google Play-App verwalten. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie hier:

Wie kann ich mein Abonnement auf der Website verwalten oder kündigen?

1. Loggen Sie sich in Ihr Portal ein, indem Sie folgende Seite besuchen: myhumehealth.com
2. Sobald Sie sich auf der Website befinden, klicken Sie auf das Login-Symbol oben rechts.
3. Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort an (dieselben Daten, die Sie für Ihr Hume Health-Login verwenden).
4. Klicken Sie auf „Mein Abonnement“ auf der linken Seite.
5. Klicken Sie unter „Abonnements“ auf den Link „Aktives Abonnement“.
6. Kündigen Sie das Abonnement über die Schaltfläche „Abbrechen“.

Wenn Sie weitere Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an unseren Kundendienst unter support@myhumehealth.com

Ja, Sie können Ihr wiederkehrendes Abonnement jederzeit kündigen. Kündigen Sie mindestens 24 Stunden vor dem nächsten Verlängerungsdatum, um zu vermeiden, dass Ihnen die Kosten für den nächsten Abrechnungszyklus in Rechnung gestellt werden. Wenn Sie Ihr Abonnement kündigen, stornieren Sie die nächste Rechnungsstellung. Die Premium-Funktionen stehen Ihnen bis zum Ende des aktuellen bezahlten Abonnementzeitraums zur Verfügung, unabhängig davon, wann Sie die automatische Verlängerung kündigen.

Wenn Sie noch nie auf Premium upgegradet haben oder noch nie ein Premium-Abonnement getestet haben, haben Sie Anspruch auf einen kostenlosen Testzeitraum, und Ihre Kreditkarte wird erst nach dem Testzeitraum mit dem Premium-Abonnement belastet. Nach Ablauf der Testphase wird Ihr Abonnement automatisch verlängert, sofern Sie es nicht kündigen. Diese Gebühr ist abhängig von der Dauer Ihres Abonnements und verlängert sich, wenn Sie es nicht 24 Stunden vor dem nächsten Abrechnungszeitraum kündigen.

Das Hume Plus Abonnement kann direkt in der App oder auf unserer Website erworben werden.

Ihr Gesundheits-Ergebnis wurde in Zusammenarbeit mit führenden Gesundheitsexperten entwickelt und vermittelt Ihnen ein ganzheitliches und persönliches Bild Ihrer Gesundheit. Er zeigt Ihnen, wie gesund Sie im Vergleich zu Menschen sind, die Ihnen ähnlich sind. Sie können Ihren Score jede Woche erstellen, um zu sehen, wie sich Ihre Gesundheit entwickelt und wie sich Ihre täglichen Gewohnheiten auf Ihren Ergebnis auswirken. Wenn Sie mehr positive Gewohnheiten einführen, passt sich Ihr Ergebnis an diese Veränderungen an.

Ihr Gesundheitswert wird direkt in der Hume Health App angezeigt. Gehen Sie wie folgt vor, um Ihren Gesundheitswert anzuzeigen:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Auf der „Home“-Seite wird oben rechts auf dem Bildschirm Ihr Gesundheitswert angezeigt.
3. Um auf Ihren Gesundheitszustand zuzugreifen, können Sie entweder auf Ihren Gesundheitszustand oben rechts auf der „Home“-Seite tippen oder den Gesundheitszustand-Ring auswählen, den Ring mit dem Herzsymbol ganz rechts auf Ihrer „Home“-Seite.

Heute setzt sich Ihr Gesundheitswert aus den Daten zur Körperzusammensetzung Ihres Body Pods sowie aus anderen wichtigen Indikatoren für ganzheitliche Gesundheit zusammen, darunter: Bewegung, Ernährung, Stress und Schlaf. Diese Daten werden durch die Synchronisierung mit Ihren anderen Gesundheitsprodukten und -geräten erfasst. Um einen möglichst genauen Gesundheitswert zu erhalten, sollten Sie sich mindestens zweimal pro Woche wiegen.

Beim Gesundheitsscore ist es wichtig, dass Sie Trends in Ihrem Ergebnis berücksichtigen und nicht nur einen Ergebnis für sich allein betrachten. Wenn Sie einen Wert erhalten, mit dem Sie unzufrieden sind, lassen Sie sich nicht entmutigen. Denken Sie daran, dass es wichtiger ist, Verbesserungen und Trends in die richtige Richtung zu erkennen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und Maßnahmen ergreifen.

Bereiche für den Gesundheitszustand:

In der folgenden Tabelle sind die Bereiche für den Gesundheitsscore aufgeführt:

765 - 900: Ausgezeichnet

675 - 764: Sehr gut

585 - 674: Gut

450 -584: Mäßig

297 - 449: Mittelmäßig

296: oder weniger

Zusätzlich zu Ihrem Gesundheitswert erhalten Sie auch personalisierte Informationen über Ihren Wert, z. B. warum er sich im Vergleich zur letzten Woche verschlechtert hat, und Ziele, die Ihnen helfen, ihn zu verbessern. Denken Sie daran, dass es wichtiger ist, Trends in Ihrem Gesundheitswert zu berücksichtigen, als einen Wert isoliert zu betrachten. Je mehr Sie unsere Empfehlungen umsetzen und je besser wir verstehen, welche Art von Erkenntnissen hilfreich sind, desto mehr können wir Ihnen maßgeschneiderte Empfehlungen geben, damit Sie Ihr Ziel erreichen. Je mehr Sie verfolgen und tun, desto mehr werden Sie sich weiterentwickeln. Und schnell wird sich auch Ihr Ergebnis weiterentwickeln

Sie werden feststellen, dass wir wöchentliche Einblicke anstelle von täglichen Einblicken senden. Wir sind der Meinung, dass uns dies von anderen Gesundheitslösungen auf dem Markt unterscheidet. Auch wenn die Verfolgung täglicher Veränderungen im Bereich der Fitness nützlich sein kann, ist es besonders wichtig, Gesundheitstrends über längere Zeiträume hinweg zu sehen, um Frühindikatoren für bestimmte chronische Erkrankungen zu erkennen. Wir wissen, dass sich Dinge wie Gewicht, Wasser und Essgewohnheiten von einem Tag auf den anderen ändern können, und Ihr Gesundheitswert wird unter Berücksichtigung dieser Schwankungen berechnet.

Unsere Funktion Ernährungsplan bietet Ihnen einen individuellen Kalorienplan, der Makronährstoff- und Mikronährstoffziele enthält.

Durch die Beantwortung einiger Fragen zu Ihren Gesundheitszielen, Ihrem Gewicht, Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrer bevorzugten Ernährung erstellt unser wissenschaftlich fundierter Ernährungsrechner einen individuellen Plan, mit dem Sie Ihre gewünschten Ziele erreichen können.

Haben sich Ihre Ziele geändert? Kein Problem! Sie können diese Ernährungsziele jederzeit im Profilbereich Ihrer Anwendung anpassen.

Bitte lassen Sie sich von einem Experten beraten, bevor Sie ein Ernährungs-, Fitness- oder Wellness-Programm beginnen.

Gehen Sie wie folgt vor, um Lebensmittel in der App aufzuzeichnen:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wenn Sie ein Premium-Nutzer von Hume Plus sind, wählen Sie Ihren „Ernährungsring“ oben auf Ihrer „Home“-Seite aus. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, wählen Sie das Symbol „Ernährung“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Wählen Sie eine Lebensmittelkategorie (z. B. Frühstück, Mittag- oder Abendessen aus).
4. Suchen Sie in der Suchleiste nach Ihrem Lebensmittel.
5. Sobald Sie das Lebensmittel gefunden haben, das Sie protokollieren möchten, tippen Sie auf das „+“-Symbol, um es zu Ihrer Mahlzeit hinzuzufügen.
6. Die App fordert Sie auf, die Art der Portion, die Portionsgröße und die Gesamtgrammzahl zu aktualisieren.

Wenn Sie das gesuchte Lebensmittel nicht finden können oder die Informationen nicht übereinstimmen:

1. Verwenden Sie den Apfel mit dem +-Symbol in der oberen rechten Ecke, um einen manuellen Lebensmitteleintrag zu erstellen.
2. Dann können Sie das Lebensmittel benennen und den Kalorien- und Makrogehalt eingeben.
3. Sobald Sie dieses Lebensmittel unter Ihren Favoriten gespeichert haben, können Sie es beim nächsten Mal ganz einfach protokollieren!

Hier sind ein paar Tipps, die das Aufzeichnen von Lebensmitteln noch einfacher machen!

1. Nutzen Sie die Favoritenfunktion (das Herzsymbol) und speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte und -lebensmittel, damit Sie sie in Zukunft leichter erfassen können.
2. Planen Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche. Auf diese Weise können Sie Ihre Einkäufe erledigen, sich ein paar Minuten Zeit nehmen und Ihre Mahlzeiten im Voraus protokollieren, anstatt jeden Tag.
   • Achten Sie nur darauf, dass Sie alle zusätzlichen Lebensmittel, die Sie während der Woche essen, hinzufügen. Wenn Sie in großen Mengen kochen, ist es einfacher, den Überblick zu behalten, denn wenn Sie eine Mahlzeit einmal protokolliert haben, können Sie dies schnell und einfach wieder tun!

Um die Mahlzeiten, die Sie anzeigen möchten, anzupassen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wenn Sie ein Hume Plus Premium-Benutzer sind, wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, wählen Sie das Symbol „Ernährung“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Wählen Sie „Bearbeiten“ neben dem Abschnitt „Tägliches Protokoll aus“, und von dort aus können Sie die Mahlzeiten, die Sie anzeigen möchten, anpassen.

Die Barcode-Scanfunktion ist nur für Hume Plus Abonnenten verfügbar. Um diese Funktion zu nutzen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus.
3. Wählen Sie eine Lebensmittelkategorie (z. B. Frühstück, Mittag- oder Abendessen aus).
4. Wählen Sie die Schaltfläche „Barcode-Scan“ unterhalb der Suchleiste aus.
5. Von dort aus können Sie mit der Kamera Ihres Geräts Barcodes scannen. Achten Sie darauf, dass Sie den Barcode in die Nähe Ihres Geräts bringen, damit es den Barcode genau erkennen kann.

Die FoodScan-Funktion ist nur für Hume Plus-Abonnenten verfügbar. Um diese Funktion zu nutzen, gehen Sie wie folgt vor:

1. Wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus.
2. Wählen Sie dann das „+“-Symbol neben einer Mahlzeit aus.
3. Wählen Sie „Lebensmittel-Scan“ oben rechts aus.
4. Richten Sie Ihre Kamera auf das Lebensmittel aus, das Sie scannen möchten, um ein klares Bild von diesem Lebensmittel zu erhalten.
5. Denken Sie daran, dass Sie jeweils nur eine Zutat scannen müssen.
   • Tipp: Wenn Sie eine Mahlzeit vorbereiten, scannen Sie die Zutaten, bevor Sie sie zubereiten und in Ihre Mahlzeit integrieren.
6. Wählen Sie das Lebensmittel, das Sie scannen möchten, aus der Vorschlagsliste aus. Wenn Sie nicht sehen, wonach Sie suchen, versuchen Sie es mit dem Barcode-Scanner oder geben Sie das Lebensmittel manuell ein.
7. Sobald das Lebensmittel ausgewählt ist, können Sie die richtige Portionsgröße und Anzahl der Portionen auswählen.
   • Tipp: Auch wenn Sie eine größere Mahlzeit scannen, geben Sie unbedingt die Menge ein, die Sie für die Mahlzeit vorsehen. Beispiel: Wenn das Rezept, das Sie zubereiten, vier Portionen vorsieht, müssen Sie nur 1 Portion eingeben.
   • Sobald Ihr Lebensmittel erfasst ist, können Sie zum zweiten Lebensmittel übergehen und die gleichen Schritte wiederholen: Lebensmittel scannen, das entsprechende Lebensmittel aus der Liste auswählen, auswählen, hinzufügen, die Portionsgröße anpassen, den Artikel speichern, zurückgehen und die nächste Zutat auswählen.
   • Einige Lebensmittel werden sogar durch Scannen des Behälters angezeigt. Wählen Sie dann einfach das Lebensmittel aus, passen Sie die Portionsgröße an die Menge an, die Sie bei dieser Mahlzeit tatsächlich essen, und klicken Sie auf „Speichern“.
8. Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf das Herzsymbol, um jedes Lebensmittel in Ihren Favoriten zu speichern. Auf diese Weise wird das Lebensmittel am unteren Bildschirmrand im Favoritenbereich gespeichert, damit Sie in Zukunft leicht darauf zugreifen können.
9. So wird Ihre Mahlzeit ganz einfach verfolgt, sodass Sie sie nur noch genießen müssen!

Um Ihre Mikronährstoffe anzuzeigen, müssen Sie ein Kalorienziel erstellen. Sie können dies tun, indem Sie den Ernährungsplan verwenden, um Ihren Kalorienplan zu erhalten, oder indem Sie ein Ziel im Profilbereich hinzufügen. Wenn Sie ein Kalorienziel festgelegt haben, können Sie auf die Schaltfläche „Bearbeiten“ neben der Ansicht „Tägliche Einnahme“ tippen.

Wenn Sie auf „Bearbeiten“ tippen, können Sie aus der Liste der Mikronährstoffe wählen, die Sie verfolgen möchten. Sie können einen Mikronährstoff auf Ihrer Nährwertkarte hinzufügen, indem Sie auf das „+“ neben dem Mikronährstoff tippen, oder ihn entfernen, indem Sie auf das „-“ tippen. Sie können auch per Drag & Drop die Reihenfolge der Nährstoffe ändern.

Gehen Sie wie folgt vor, um die Historie Ihres Ernährungsprotokolls einzusehen:

1. Wenn Sie ein Premium-Nutzer von Hume Plus sind, wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, wählen Sie das Symbol „Ernährung“ in der unteren App-Leiste aus.
2. Wählen Sie das aktuelle Datum aus, das oben in der App angezeigt wird.
3. Wählen Sie das Datum aus, das Sie anzeigen möchten.

Sie können Ihre Ernährungsziele hinzufügen oder bearbeiten, indem Sie wie folgt vorgehen:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie Ihr Profil in der App-Leiste unten rechts aus.
3. Wählen Sie „Alle anzeigen“ neben den Zielen aus.
4. Wählen Sie die Menüoption „Ernährung“ oben rechts aus.
5. Von dort aus können Sie Ihre täglichen Ernährungsziele anpassen.

1. Öffnen Sie zunächst die Hume Health App.
2. Wenn Sie ein Hume Plus Premium-Nutzer sind, wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, wählen Sie das Symbol „Ernährung“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Wählen Sie die Lebensmittelkategorie aus, in der sich Ihre Mahlzeit oder Ihr Artikel befindet (z. B. Frühstück, Mittagessen oder Abendessen).
4. Klicken Sie auf „Bearbeiten“ und wählen Sie dann das Lebensmittel aus, das Sie aktualisieren möchten.
5. Sobald das Lebensmittel ausgewählt ist, können Sie die Art der Portion, das Gewicht oder die Portionsgröße aktualisieren.
6. Klicken Sie auf Speichern, wenn Sie die Aktualisierung abgeschlossen haben.
7. Wenn Sie den Eintrag löschen möchten, klicken Sie auf das „x“ neben den Lebensmitteln, die Sie löschen möchten, oder schieben Sie die Lebensmittelkachel nach links und wählen Sie dann Löschen.
8. Kehren Sie zur Startseite der Ernährungsseite zurück, um sicherzustellen, dass Ihr Eintrag aktualisiert oder gelöscht wurde.

Gehen Sie wie folgt vor, um Lebensmittel zu speichern, damit Sie leicht darauf zugreifen können:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wenn Sie ein Hume Plus Premium-Benutzer sind, wählen Sie Ihren Ernährungsring oben auf Ihrer „Home“-Seite aus. Wenn Sie ein kostenloser Nutzer sind, wählen Sie das Symbol „Ernährung“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Wählen Sie die Lebensmittelkategorie aus, in der sich Ihre Mahlzeit oder Ihr Artikel befindet (z. B. Frühstück, Mittagessen oder Abendessen).
4. Wählen Sie das entsprechende Lebensmittel aus.
5. Oben rechts in der Navigationsleiste befindet sich ein Herzsymbol. Wenn Sie auf dieses Symbol tippen, können Sie das Essen unter Ihren Favoriten speichern.

Sobald Sie sich Ernährungsziele gesetzt haben, entweder über unseren Ernährungsplan oder indem Sie sie selbst im Abschnitt „Ich“ → Ziele hinzugefügt haben, werden diese täglichen Ziele auf der Registerkarte „Ernährung“ angezeigt. Wenn Sie im Laufe des Tages Lebensmittel aufzeichnen, machen Sie Fortschritte in Richtung dieser Ziele. Wenn Sie Ihre Kalorien oder einen der Makronährstoffe überschreiten, ändern die visuellen Indikatoren ihre Farbe, um anzuzeigen, wie viel Sie zu viel gegessen haben.

Hier erfahren Sie, wie Sie einem unserer Programme beitreten können:

1. Öffnen Sie die Hume Health App
2. Wählen Sie die Registerkarte „Pläne“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Daraufhin werden alle Programme angezeigt. Scrollen Sie nach unten, um die Programme anzuzeigen.
4. Wählen Sie das Programm aus, dem Sie beitreten möchten, und tippen Sie auf das Programm Ihrer Wahl. Sobald Sie mit dem Programm beginnen und den größten Teil des Videos ansehen, werden Sie automatisch für das Programm angemeldet.
5. Sie werden feststellen, dass das Programm nun zu Ihrer aktuellen Programmliste hinzugefügt wird (siehe zweites Bild unten). Wenn Sie sich den größten Teil des Trainings angesehen haben, wird hier das nächste Programm in der Liste angezeigt, damit Sie schnell wieder einsteigen können. Sie können auch direkt zum Programm gehen und das gewünschte Training auswählen, das Sie sich ansehen möchten.

Sie möchten ein Workout ausprobieren? Ganz einfach! Gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie die Registerkarte „Pläne“ in der unteren App-Leiste aus.
3. Navigieren Sie zu einem Programm und wählen Sie ein beliebiges Workout aus diesem Programm aus. Sie können auch zur Registerkarte „Kurse“ navigieren und eines unserer kuratierten Trainingsvideos auswählen.

Um Klassen zu filtern, gehen Sie wie folgt vor:

1. Öffnen Sie die Hume Health App.
2. Wählen Sie die Registerkarte „Pläne“ in der unteren App-Leiste.
3. Navigieren Sie zur Registerkarte „Kurse“ und tippen Sie auf „Filter“.
4. Nachdem Sie auf „Filter“ getippt haben, können Sie die Liste der Kurse eingrenzen, indem Sie die Filter auswählen, die Sie interessieren. Scrollen Sie ganz nach unten und tippen Sie auf „Ergebnisse anzeigen“, damit die ausgewählten Filter angewendet werden. Sie können jederzeit erneut auf die Schaltfläche „Filter“ tippen, um Ihre Filter zu ändern oder zu löschen.

Wir möchten, dass jeder auf seinen Körper hört, wenn es um das Programm geht. Deshalb haben wir dafür gesorgt, dass es für jeden Kurs eine Modifizierungsoption gibt. Der Trainer wird Sie durch beide Stufen führen, damit Sie die beste Option für Ihr Fitnessniveau wählen können. Bitte lassen Sie sich von einem Experten beraten, bevor Sie ein Fitness- oder Wellnessprogramm beginnen.

Alle unsere Kurse sind mit Musik unterlegt. Wir arbeiten an weiteren Verbesserungen, um mehr Musikoptionen anbieten zu können.

Sie können die Untertitel wie folgt anzeigen:

1. Wenn Sie sich in einem Video befinden, wählen Sie die Option mit den drei Punkten oben rechts aus.
2. Von hier aus können Sie aus den verfügbaren Untertiteln wählen. Sie können auch die Wiedergabegeschwindigkeit, die Qualität und die Audiooptionen auswählen.

Ja, wenn Sie die App beenden, wird der Ton im Hintergrund weiter abgespielt, bis Sie das Video anhalten oder den Videoplayer verlassen.

Ein geführtes Cardio-Workout ist ein reines Audiotraining, das Sie durch Cardio-Workouts wie Gehen, Joggen und Laufen führt und motiviert. Mehrere unserer MyHealth+-Programme enthalten geführte Cardio-Kurse, damit Sie Ihre Ergebnisse schneller erreichen.

Bitte achten Sie aus Sicherheitsgründen stets auf Ihre Umgebung.

Derzeit können Sie die Videos nur direkt auf Ihrem Gerät abspielen. Wir arbeiten an Verbesserungen, damit Sie Videos über AirPlay und Chromecast abspielen können.

Wir nehmen die Sicherheit Ihrer Daten sehr ernst. Deshalb werden alle Nutzerdaten in einer HIPAA-konformen Datenbanklösung gespeichert. Ihre Daten werden sowohl während der Übertragung als auch im Ruhezustand verschlüsselt, und der Zugriff wird streng kontrolliert und überwacht. Wir haben strenge Sicherheitsvorkehrungen getroffen, um zu gewährleisten, dass alle Nutzerdaten jederzeit vertraulich und sicher behandelt werden.

Wir verwenden anonymisierte dataIDs intern, um unseren Algorithmus zu verbessern und sicherzustellen, dass Produktfunktionen wie Ihr digitaler Zwilling im Laufe der Zeit weiter verbessert werden können. Die Daten, die Sie mit Hume Health teilen, werden auch verwendet, um Ihnen personalisierte Pläne und Inhalte auf der Grundlage Ihrer Aktivitäts-, Körper- und Schlafdaten zu liefern.

Ja, wir sind der Meinung, dass Sie die Kontrolle über Ihre Daten behalten sollten, und möchten Ihnen dies leicht machen. Unser Kundenservice unterstützt Sie gerne bei diesem Anliegen. Wenden Sie sich einfach an support@myhumehealth.com.

Nein, wir verkaufen Ihre personenbezogenen Daten nicht an Werbetreibende oder sonstige Dritte.

Ja! Der Dara und der Body Pod sind förderfähig und fallen unter die Kategorie „Waagen“ in der Liste der förderfähigen FSA-Produkte. Insbesondere die Körperzusammensetzung hilft Ihnen, sich für FSA zu qualifizieren. Normale Personenwaagen sind nicht förderfähig.

Wichtiger Hinweis:

Sie müssen an der Kasse „Flex“ als Zahlungsmethode auswählen.

Der Body Pod fällt unter die Kategorie "Waagen" in der Liste der FSA-berechtigten Produkte. Insbesondere die Körperzusammensetzung hilft Ihnen, sich für HSA/FSA zu qualifizieren. Normale Waagen, die nur das Gewicht messen, sind nicht förderfähig.